Mes sincères félicitations à notre ganivelle Nicoula, qui aura su dignement représenter les couleurs de PDV lors de son passage éclair en terres bressanes. Sacrifiant apéros et autres tentations festives (non, je rigole....) l'héroïque Nico a marqué de son empreinte le tournoi de tennis de Buellas. Affûté comme rarement (là, je rigole aussi hihihi) le célèbre gendarme bresso-breton a remporté le tournoi 4e série de Buellas. Une première coupe à ranger dans l'armoire à trophée (fais chier, Nath, ça prend la poussière ce genre de truc hihihi)... Une coupe en appelant une autre, on a su dignement fêter cette victoire oh combien méritante (hic, pardon, j'aime pas trop le champagne)... Dommage qu'il n'y ait pas eu davantage de ganivelles autour de ce vainqueur tout ému de sa performance (hic)storique. Trêve de plaisanteries, l'humble winner  remercie tous ses sponsors (Ricard, Mumm, Alkasetzer and Co LOL).
PDV s'est fait également remarquer lors de la tombola ; dans la série "j'ai le c... bordé de nouilles", citons un certain D.B qui tient à garder l'anonymat (LOL), vainqueur d'une raquette flambant neuve....qu'il va bien falloir user !
Sans déconner, bravo les gars, mais faites gaffe, je réserve ma semaine pour l'an prochain hihihihihi  !!

De retour de vacances, direction Mâcon pour le triathlon nouvelle formule sur une format Courte distance rallongé en vélo avec 46 k au programme, après 1500m de natation et avant 10km à pied. Temps idéal, parcours vélo magnifique et vallonné avec un passage notamment à proximité de la Roche de Solutré, mais très peu de monde au départ, avec seulement 55 athlètes ! De mon côté, pas beaucoup d'entraînement en ce moment, et cela s'en est ressenti. Après une bonne natation dans la Saône avec une délicate première partie en contre-courant (24:08), j'ai vite senti que les jambes étaient lourdes en vélo (1h36 pour les 46km). Et encore plus pesantes sur les 10km de course à pied, sur un tracé très agréable le long des quais, jusqu'au port, et retour, bouclé en 45h51. Bilan mitigé, grosse fatigue, parcours bouclé à la 25e place en 2h46:48. Va falloir se remettre au travail en perspective de l'ultime épreuve au programme de la saison, à Aix-les-Bains, le 14 septembre prochain. Et merci aux fidèles supporters Greg et Elodie, et Kikie !

PS photos en bas de page

Snif, c'est déjà fini, ces super vacances aux Orres (Hautes Alpes) avec les Kiki's !! On n'aura pas vu le temps passer. Une petite semaine à aller encourager les copains du club sur le tri d'Embrun tout d'abord, avant d'enchaîner les activités sous une météo très agréable, à plus de 1600m d'altitude : grosses randos jusqu'à 2700m d'altitude, patinage pas très artistique, pédalo, accrobranche, rafting, baignades, apéro au génépi, visites touristiques d'Embrun, Briançon, Boscodon.... Et c'est déjà l'heure de rentrer, avec que des bons souvenirs en prime ! Merci les Kikis, c'était nickel !

PS : pas mal d'images en bas de page...

Toutes mes félicitations à mon frérot qui vient de boucler son premier Half Ironman (1,9/90/21,1)à Anvers (BEL), ce dimanche. Une belle perf' conclue en 5h38, après notamment un beau vélo en moins de trois heures et un semi en 1h52. Y a désormais deux "demi-hommes de fer" dans la famille... En attendant une confrontation familiale l'an prochain ??

Déplacement jeudi avec Joss et Ludo sur le triathlon de l'Alpe d'Huez, sa montée infernale de 14km à 8% de moyenne, et ses fameux 21 virages. Cette 3e édition personnelle fut sans doute la plus éprouvante vécue jusque-là en triathlon. Même l'an dernier, sous les orages de grêle, cela avait semblé plus facile. Cette année, après une natation sans encombre dans les eaux du lac du Verney, à Vaujany (T° de l'eau 16°C), la partie vélo, longue de 30k,m fut un calvaire comme jamais je n'en avais encore vécu. Dès le pied de la bosse, les jambes ne tournaient pas rond, et surtout, la chaleur était étouffante. Impossible de relancer à bonne allure au fil des virages. Très peu d'ombre sur la route, très peu d'air. J'ai fait l'erreur de ne prendre qu'un seul petit bidon d'eau sur mon vélo, que j'ai descendu "en moins de 2", et j'ai dû patienter jusqu'au premier ravito pour récupérer à boire. Manque de bol, je fais tomber le bidon qu'on me tend, toujours rien à boire jusqu'au prochain ravito. Lorsque je croise le panneau indiquant le Virage N°13, je pense réellement abandonner tellement je suis mal. En plus du combat contre la pente, c'est le combat contre ces idées négatives qui s'ajoutent. Et c'est certainement ça le plus dur, car les jambes peuvent toujours tourner, même au ralenti, mais si la tête n'est plus là, c'est autre chose... Ce serait tellement facile de mettre pied à terre, et d'enlever le dossard... Mais je pense à ceux ou celles qui souffrent bien plus sans qu'ils n'aient rien demandé - moi je me la suis imposée, cette douleur passagère, donc vient pas te plaindre ! Et pis j'entends d'ici Ludo me chambrer si j'abandonne LOOOL... Donc je continue, me disant que chaque mètre est une petite victoire supplémentaire. Je fais toute la montée à 10km/h, avec des "pointes" à 12/13km/h, ça décoiffe, hein !! Enfin l'arrivée du vélo ; là plus rien ne peut m'arriver, et je déroule correctement sur les 7km à pied. Au final, je mets quand même 15 minutes de plus que l'an dernier... Mais me rends compte que beaucoup des 620 participants sont dans le même cas. Ce fut l'occasion de mettre à l'épreuve mes capacités mentales, et j'me dit que ça peut toujours servir face à une quelconque adversité ou un quelconque mal dans la vie de tous les jours.... Maintenant repos, et prochaine échéance le 24 août sur l'Esplanade de Mâcon, pour une revanche d'une édition 2006 complètement ratée, sur tout nouveau parcours....  En espérant qu'un max de supporters et supportrices puisse venir nous encourager ! Merki d'avance !


Résultats :

220e sur 531 classés et 620 partants
Temps total : 2h48:30 (contre 2h33 en 2007)
Natation : 1200m en 23:53 (21:01 en 2007)
vélo : 30km en 1h48, dont les 21 virages en 1h17:29 (contre 1h10 en 2007)
Course à pied : 7 km en 36:55 (contre 33:55 en 2007)

PS : quelques photos dans le petit album en bas de page...